Saúde e reintegração da energia universal

O mundo físico como o conhecemos é apenas uma porção do plano de existência sobre o qual caminha a humanidade. A existência química de tudo o que existe ao nosso redor é sustentada por um tipo de matéria mais sutil onde reside o apoio fundamental disso que chamamos vida.

Essa matéria foi observada por várias culturas em vários tempos e é conhecida por vários nomes como Prana, Éter ou simplesmente Energia. É esta matéria sutil, esta energia, que compõe o aspecto oculto ou invisível do nosso mundo físico e é nela que se organiza e constitui nosso corpo vital. Este é o aspecto invisível de nosso organismo físico responsável pela nossa vida e pela nossa saúde.

Essa energia penetra tudo o que existe em correntes de movimento contínuo gerando trocas energéticas de todos os tipos, recarregando e reequilibrando todo o sistema de vida de nosso planeta. Mas se nós estamos imersos nesse grande mar de energia vital a cada segundo e somos interpenetrados por estes fluxos vitais constantemente então por que essa energia não é capaz de manter nossa saúde em estado perfeito de maneira contínua? Porque nós não deixamos que ela atue de forma plena em nossa constituição física e vital. Ao longo de nosso dia e de toda a nossa vida nós criamos várias barreiras que impedem a energia vital de fluir adequadamente em nosso organismo e bloqueamos nosso contato à própria fonte de vida.

O primeiro fator que bloqueia o fluxo de energia vital no organismo humano é a mente. Este é o instrumento mais fantástico de que dispomos em nossas vidas e, mesmo assim, o interesse em aprender a utilizá-lo é quase nulo. Essa grande máquina de compreender e moldar a realidade segue sem controle transformando-nos em vítimas de nós mesmos.

Se nos observarmos por alguns instantes perceberemos que nossos pensamentos estão sempre em movimento trazendo imagens, sons e idéias diferentes a cada instante. Mesmo quando estamos ocupados com alguma atividade nossa mente vagueia livremente ora nos levando a lembranças ou revisões do passado ora nos lançando a projeções fantasiosas ou planejamentos futuros. Se vigiarmos por algum tempo nossa atividade mental veremos que raramente nossa mente está integralmente concentrada no nosso momento presente.

Uma das capacidades mais evidentes de nossa mente é influenciar e conduzir as correntes de energia vital que nos cercam e, principalmente, as que circulam por todo o nosso organismo. Onde está nossa atenção está nossa energia. Então se nossa mente vaga pelo passado e pelo futuro por lembranças do que já passou ou por planejamentos do que ainda não existe toda a energia que deveria se fixar em nosso corpo para restaurar sua vitalidade e sua saúde é dispersa por nossa própria mente pelos vários pensamentos projetados por ela.

Se realmente queremos que a energia vital que nos cerca se fixe em nosso corpo físico e em nosso corpo vital devemos parar de dispersá-la e começar a concentrá-la em nosso próprio organismo. Para isso se faz necessário e urgente uma mudança de atitude mental. Devemos nos reconectar ao princípio vital tomando consciência desta matéria sutil e tomando consciência de nós mesmos. Devemos nos abrir à entrada da energia universal e, ao mesmo tempo, nos manter presentes a cada instante para que esta energia não se disperse. Em outras palavras, devemos viver o agora buscando ampliar cada vez mais a consciência que temos de nos mesmos e da realidade em que estamos inseridos.

Nesse processo de tomada de consciência de nós mesmos podemos perceber alguns reflexos das barreiras colocadas entre nosso organismo e a energia vital que o sustenta.

O primeiro é o reflexo de nossa atitude mental equivocada sobre nossa respiração. Uma respiração correta deveria aproveitar toda a capacidade de nossos pulmões mas não é isso que nosso corpo foi educado a fazer. Buscar uma respiração mais profunda e ritmada ampliará muito o processo de tomada de consciência e de absorção energética do nosso corpo. Observe sua respiração e busque aprofundá-la e ritmá-la e logo perceberá os efeitos deste ato tão simples sobre seu organismo e sua consciência.

O segundo é o reflexo sobre o próprio corpo físico na forma de tensões. Durante todo o nosso dia mantemos vários músculos tensionados sem qualquer necessidade. Isso se dá não apenas pela má postura ou inconsciência de nosso próprio corpo mas principalmente pela influência dos estados equivocados de nossa mente sobre nosso organismo. Buscar o relaxamento é outra ação simples que trabalhará diretamente a favor do processo de mudança de atitude mental. Assim como a respiração profunda o relaxamento do corpo é algo altamente recomendado como prática constante. Além de buscar aplicar essas ações durante o nosso dia-a-dia podemos reservar alguns momentos em um local isolado e tranqüilo onde possamos nos dedicar exclusivamente á experimentação da respiração ritmada e do relaxamento profundo. Essa prática simples servirá como um catalisador para todo o processo de reintegração com a energia universal e constitui uma disciplina básica recomendada por vários sistemas filosóficos, esotéricos e terapêuticos.

Buscar informações e tomar atitudes em prol de nossa saúde física e mental também é algo muito importante. Alimentar-se adequadamente e realizar exercícios físicos regulares são aspectos fundamentais nesse sentido. Cada um deve, segundo suas características pessoais, buscar as disciplinas e formas mais adequadas para reequilibrar seu corpo e sua psique tendo sempre em mente a reintegração do organismo físico e vital com a energia universal que sustenta a vida.

Estas são orientações simples para a revitalização de nosso organismo. Podemos alcançar resultados ainda mais profundos se buscarmos de forma mais ativa anular os muitos anos de condicionamento equivocado do corpo e as várias influências que oprimem a consciência e bloqueiam a energia vital.

Tendo observado esses aspectos mais fundamentais algumas disciplinas mais específicas e mais complexas podem ser investigadas na busca da melhor compreensão e aplicação da energia vital. O estudo esotérico nos coloca em contato com várias técnicas para isso. Dentre elas estão: as técnicas de pranayama, o ritual do pilar do meio e a iniciação reiki.

A prática do pranayama é muito comum no estudo esotérico e é muto fácil encontrar orientações a respeito. Trata-se de uma série de técnicas de respiração desenvolvidas para assimilar a energia vital através do ar obtendo-se vários efeitos específicos de acordo com a técnica empregada. Ao contrário do que pensam alguns o pranayama vai muito além da mera respiração ritmada. Inspirar e exalar o ar com alguma disciplina tem seus resultados mas as técnicas de pranayama vão muito mais longe oferecendo resultados mais eficientes de acordo com a forma aplicada. O estudo e a prática constante destas disciplinas são altamente recomendados a todos que realmente almejem a saúde ou a integração à energia universal já que são formas bastante simples que podem ser empregadas por todos.

O ritual do pilar do meio é uma técnica da cabala prática moderna que utiliza a visualização e a vibração de nomes divinos para ativar os principais centros energéticos do organismo humano. Nessa prática os corpos sutis são reeducados a absorver a energia vital e fazê-la circulas pelo corpo não apenas revitalizando-o mas despertando e colocando o praticante em contato com todas as suas virtudes divinas.

A iniciação reiki é uma técnica onde um professor devidamente preparado para este fim realiza certos procedimentos sobre o corpo vital do futuro reikiano abrindo seus canais energéticos para que a energia vital flua corretamente por eles. Esse sistema de origem japonesa foi desenvolvido para habilitar através dessa reestruturação do corpo vital uma pessoa a canalizar a energia vital universal através da imposição das mãos para curar a si mesmo e a outras pessoas. Estando o corpo vital aberto às correntes de energia pelos procedimentos desta iniciação a integração da mesma com o organismo do praticante torna-se um processo mais natural.

Muitas outras técnicas podem ser encontradas pelo estudante que se dedicar a esta busca de reintegração com a energia universal e de revitalização de seu corpo em seus vários níveis de existência. A pesquisa sobre estas técnicas trará muitos benefícios. Mas lembre-se que toda técnica mais complexa está fundamentada nos princípios mais simples.

Busque a mudança em sua atitude mental. Viva o agora e amplie sua consciência sobre si mesmo e sua interação com o mundo ao seu redor. Observe sua respiração e pratique o relaxamento do corpo. Estas atitudes simples já são suficientes para gerar grandes transformações na saúde do corpo, na expansão da consciência e na integração com a energia vital universal.

Assim podemos nos integrar à fonte da própria vida ao invés de formar barreiras que dispersam nossa consciência e que impedem nosso organismo de alcançar uma saúde integral e perfeita.

L. L. L. L.

Pan Veritrax